{"product_id":"barre-de-traction-sur-porte-de-musculation","title":"Barre de traction sur porte de musculation","description":"\u003cp\u003eMaîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes conseils pour l'entretien ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès une séance à supporter vos assauts, la barre de traction de porte ne demande rien d'autre qu'un petit coup de chiffon humide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer la barre de traction de porte ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInstallation facile, sécurité maximale ! Suivez ces étapes simples pour un montage parfait :\n- Réglez les patins à la largeur exacte de votre porte.\n- Ajustez l'épaisseur avec les colliers de selle. Objectif : barre horizontale et patins bien à plat.\n- Vérifiez que la barre repose solidement sur le cadre.\n- Avant chaque séance, contrôlez le positionnement.\nPrenez le temps de bien installer votre barre : c'est l'assurance d'un entraînement serein et efficace.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes accessoires pour aller avec la barre de traction ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptimisez votre progression avec nos accessoires adaptés ! Débutant.e ? Optez peut-être pour un élastique à la résistance forte pour vous délester par exemple :\n- L'élastique training band 60kg (réf : 8484823)\n- L'élastique training band 45kg (réf : 8484822)\n\nAthlète confirmé.e ? Ajoutez du piment à vos entrainements avec nos gilets lestés :\n- Gilet lesté ajustable 0-5kg (réf : 8736051)\n- Gilet lesté ajustable 6-10kg (réf : 8734579)\n\nN'oubliez pas : la barre supporte jusqu'à 130kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quel type de porte est-elle conçue ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQuelques critères à vérifier pour une installation parfaite :\n- Un rebord de cadre d'au moins 1cm est essentiel pour la stabilité.\n- L'épaisseur de porte doit être entre 5,5 et 15,5 cm.\n- La largeur idéale ? Entre 60 et 90cm.\n- Assurez-vous d'avoir de l'espace autour : la barre fait 104cm de long.\n- Ne conviennent pas aux portes d'angle.\n- Incompatible avec les murs en placo.\nMesurez bien votre porte avant l'achat pour garantir une installation sûre et efficace\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt de cette barre de traction ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePolyvalence maximale pour un corps sculpté ! Cette barre de traction révolutionne votre entraînement à domicile. Alternez entre prises marteau, larges ou standard pour un travail complet : bras, dos et abdos. La supination cible vos biceps, tandis que la pronation sculpte vos dorsaux. Un seul accessoire, des possibilités infinies pour transformer votre silhouette. Musclez-vous efficacement, variez vos exercices, progressez rapidement !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne barre de traction solide ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour peu qu'elle soit bien montée et la porte bien fermée, le système d'appui de cette barre de traction a été conçu et testé pour résister à vos séances de tractions les plus intenses. Résultat : vous pouvez enchainer les mouvements sans craindre que la barre ne tombe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSupportant jusqu'à 130 kg, cette barre permet de réaliser vos tractions en toute confiance. Personnalisez vos séances avec l'application Freeletics, que vous soyez débutant.e ou confirmé.e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariez les tractions : prise marteau, large ou standard à vous de voir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance à la traction\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSolide, elle résiste sans broncher à un poids max de 130kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMaîtrisez l'art des tractions avec cette barre de traction sur porte ! 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