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PAD EQUILIBRE PETIT BLEU 39cmx24cmx6mm
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Nos concepteur·trices ont retravaillé pour vous ce pad en mousse : le compagnon idéal de vos séances de Pilates !
Grâce à son épaisseur (6 cm) et à ses dimensions (39 x 24 cm), ce pad vous aide à améliorer votre posture, et apporte davantage de confort à votre dos et à votre tête durant vos exercices.
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Grâce à l'instabilité du pad, renforcez vos muscles en profondeur !
Confort d'accueil
6 cm d'épaisseur pour un maximum de confort.
Travail de l'équilibre
Améliorez votre équilibre via le niveau d'instabilité du pad.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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Product Commentaires
Loading reviews…
fait le job
Parfait
Conforme au produit
Qualité parfaite. Acheté pour rééduquer une cheville et l'équilibre. Utilisé aussi pour le pilate.Efficace.
Je m'en sers dans mes activitées sportive . au Pilate ou en Cardio .
Planche utilisée pour éducation canine
Utiliser pour rééducation
Fait le job ras
Produit adapté pour travailler son équilibre.
Bloc de mousse dont je me sers pour des exercices de proprioception Qualité de la mousse très correcte
Très bon produit je m'en sert pour le renforcement musculaire et pour l'équilibre
Bien
FAIT LE TRAVAIL
Très bon produit
Parfait en complément du kiné ... ou mieux pour bricoler à genou ;-)
Additional Information Produit
Composition
Mousse
- 100% EVA moussé
Pourquoi utiliser un pad ?
Le pad, c'est d'abord un gain de confort non-négligeable. Il génère également une légère instabilité (qui reste toutefois accessible) permettant d'intensifier le travail des muscles posturaux. Enfin, il vous aide à adopter un bon positionnement : par exemple, placer votre pad sous vos fessiers en position assise vous permet de faciliter l'alignement et la verticalité de votre dos.
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1630764/k$e555c946074ee7f16c9914f12a605ef8/DOMYOS%20PAD%20%20PETIT%2039x24x6cm.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre pad.
Dimensions et poids
Dimensions : 39 cm de longueur x 24 cm de largeur x 6 cm d'épaisseur ; poids : 0,2 kg.
Notre conseil
Si vous êtes sensible des poignets, servez-vous du pad pour appuyer vos mains lors du gainage.
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