{"product_id":"roue-abdominale-100-de-musculation","title":"Roue abdominale 100 de musculation","description":"\u003cp\u003eNotre roue abdominale défie toutes les surfaces ! Parquet, béton, carrelage, en salle de sport ou à la maison : choisissez où sculpter vos abdos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue contient le pack roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePrêt à sculpter vos abdos ? Votre pack comprend :\n- une roue\n- un tube\n- deux poignées ergonomiques\nLe tout s'assemble rapidement et simplement pour vous permettre de vite vous mettre à l'effort.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser une roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEnvie d'un corps de rêve ? La roue abdominale est votre secret ! Cet accessoire fitness incontournable sculpte vos abdos en profondeur et tonifie vos épaules. Résultat ? Un ventre plat qui fait tourner les têtes et des bras magnifiquement dessinés ! Prêt à transformer votre silhouette ?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser la roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePrêt à maîtriser la roue abdominale ? Suivez le guide !\n\n1. À genoux, roue devant vous, mains sur les poignées.\n2. Avancez en douceur, légèrement et progressivement pour contrôler le mouvement et engager les muscles ciblés.\n3. À mesure que la roue avance, contractez les fessier pour contrôler le mouvement et effectuez une rétroversion du bassin.\n4. Abdos engagés, dos droit : la clé du succès !\n5. Arrêtez-vous avant que le dos ne creuse.\n6. Retour : abdos contractés, grands dorsaux en action !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes conseils pour pratiquer en toute sécurité ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSécurité d'abord, résultats ensuite ! Voici vos règles d'or :\n\n1. Sentez la force dans vos abdos et dorsaux, pas dans le bas du dos !\n2. Fessiers et abdos contractés = bas du dos protégé. C'est la clé !\n3. Avancez petit à petit. La qualité bat la quantité !\n4. Petits mouvements bien exécutés = progrès rapides et sûrs\n\nÉcoutez votre corps, restez concentré(e) et vous pourrez sculpter votre silhouette en toute sécurité\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir la roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec les services qu'elle vous rend, elle mérite bien que vous preniez 2 minutes après chaque entraînement pour lui passer un petit coup de chiffon humide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de la roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes dimensions de la roue abdominale sont les suivantes :\n\n- Poids : 700 g\n- Longueur : 27 cm\n- Largeur : 19 cm\n- Épaisseur : 19 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette roue abdominale se démonte rapidement pour faciliter son transport et son rangement. Elle assure une adhérence sur le parquet, le béton ou le carrelage pour sculpter vos abdominaux partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eS'adapte à toutes les surfaces ! Parquet, béton, carrelage, à vous de choisir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDémontable en un clin d'œil ! Rangez, transportez, bougez et pratiquez partout !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNotre roue abdominale défie toutes les surfaces ! Parquet, béton, carrelage, en salle de sport ou à la maison : choisissez où sculpter vos abdos.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8933020 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":45096966717622,"sku":"5487317","price":490.0,"currency_code":"MUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0586\/1805\/2790\/files\/pic_31992822-a614-4c8a-af31-51f8bf8e24ca.jpg?v=1777508490","url":"https:\/\/decathlon.mu\/products\/roue-abdominale-100-de-musculation","provider":"Decathlon Maurice","version":"1.0","type":"link"}