Ce kit pump de musculation 20kg contient : 1 barre (2,5 kg), 2 smart stop-disque (charge max 15kg en vertical), et trois paires de disques de 5, 2,5 et 1,25kg.
Avec ce kit de musculation, vous allez pouvoir travailler tous les groupes musculaires facilement. Sa barre acier et ses poids caoutchouc sont résistants, pour vous accompagner de nombreuses années !
Un entrainement complet pour muscler l\'ensemble des muscles de votre corps.
1 barre 2,5 kg et 2 stop-disques Disques : 2 X 5 kg & 2 X 2.5 kg & 2 X 1.25 kg
Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.
Disques en caoutchouc et barre en acier. Garanti 5 ans
Disques avec un revêtement en caoutchouc poignée présente sur le disque 5 kg
Ce kit pump de musculation 20kg contient : 1 barre (2,5 kg), 2 smart stop-disque (charge max 15kg en vertical), et trois paires de disques de 5, 2,5 et 1,25kg.
Avec ce kit de musculation, vous allez pouvoir travailler tous les groupes musculaires facilement. Sa barre acier et ses poids caoutchouc sont résistants, pour vous accompagner de nombreuses années !
Un entrainement complet pour muscler l\'ensemble des muscles de votre corps.
1 barre 2,5 kg et 2 stop-disques Disques : 2 X 5 kg & 2 X 2.5 kg & 2 X 1.25 kg
Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.
Disques en caoutchouc et barre en acier. Garanti 5 ans
Disques avec un revêtement en caoutchouc poignée présente sur le disque 5 kg
Ce kit pump de musculation 20kg contient : 1 barre (2,5 kg), 2 smart stop-disque (charge max 15kg en vertical), et trois paires de disques de 5, 2,5 et 1,25kg.
1 barre de : 1,30m (en 3 parties) - Diamètre : 28mm - Poids : 2,5kg - Charge maxi : 20kg - Longueur chargement : 15cm par coté - Longueur intérieur : 95cm 2 stop-disque (charge max 15kg en vertical) Poids revêtement caoutchouc : - 2 poids de 1,25 kg diamètre 28 mm (épaisseur : 17mm, diamètre extérieur : 145mm) - 2 poids de 2,5 kg diamètre 28 mm (épaisseur : 20mm, diamètre extérieur : 180mm) - 2 poids de 5 kg diamètre 28 mm (épaisseur : 32mm, diamètre extérieur : 252mm)
Depuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.
Ce kit 20kg est parfait si vous voulez vous tonifier et débuter facilement en musculation. Vous y trouvez tous les éléments nécessaires pour vous muscler. Sa barre en 3 parties est très facile à monter, démonter et à ranger. Les poids en caoutchouc sont ultra-résistants, amortissent les chocs en cas de chute et faciles à prendre en main. Et, les smart stop disque peuvent être manipulés à une main. Bref, vous avez là de quoi vous faire plaisir et progresser, sans vous encombrer !
- Vérifiez toujours que les trois parties de la barre sont bien vissées avant de la charger. - La barre de ce kit de musculation supporte une charge maximale de 20kg. - Les smart stop disque sont indispensables pour sécuriser vos poids, ils supportent 15kg maximum en position verticale.
La barre de musculation du kit est en acier tout comme les poids (ils sont simplement recouverts de caoutchouc). Il faut donc éviter de les stocker en extérieur ou dans un lieu humide. Retirez les stop disque de la barre et démontez-la pour le stockage. Vous pouvez passer un chiffon humide sur la barre et les poids pour les nettoyer.
Tonification de l'ensemble du corps avec ce kit : - Squats 3x12-15 répétitions - Fentes sur place 3x10-12 répétitions/coté - Rowing buste penché 3x12 répétitions - Développé debout 3x12 répétitions - Biceps barre 3x12 répétitions Temps de récupération de 1 minute 30 à 2 minutes entre les exercices. Débuter par le nombre minimum de répétitions avec 2 répétitions de marge. Augmenter d'une répétition par semaine jusqu'au maximum, puis augmenter le poids en repartant de la fourchette basse, etc.
Avec ce kit de musculation, vous allez pouvoir travailler tous les groupes musculaires facilement. Sa barre acier et ses poids caoutchouc sont résistants, pour vous accompagner de nombreuses années !
Un entrainement complet pour muscler l'ensemble des muscles de votre corps.
1 barre 2,5 kg et 2 stop-disques Disques : 2 X 5 kg & 2 X 2.5 kg & 2 X 1.25 kg
Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.
Disques en caoutchouc et barre en acier. Garanti 5 ans
Disques avec un revêtement en caoutchouc poignée présente sur le disque 5 kg
Ce kit pump de musculation 20kg contient : 1 barre (2,5 kg), 2 smart stop-disque (charge max 15kg en vertical), et trois paires de disques de 5, 2,5 et 1,25kg.
Mise à part le carton déchiré à l'arrivée, tout était là, ça fait le job, pas de soucis
Adepte de bodypump pour l’instant fait le job
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