Tapis de sol pilates 15 mm - Confort M kaki

- Longueur :180 cm- Largeur : 60 cm- Épaisseur : 15 mm- Poids : 1,6 kgÀ utiliser en chaussettes ou pieds nus (les chaussures risquent d'abîmer le tapis très rapidement).

Vous cherchez un tapis pour faire du pilates ou de la gym douce, vous avez donc besoin qu'il soit bien épais et confortable. Avec ses 15 mm d'épaisseur ce tapis répond au programme. Pieds nus sur votre tapis, vous aurez l'impression de marcher sur un coussin et vous bénéficierez d'un grand confort dans toutes les postures au sol. Vos articulations vous remercieront !Si vous voulez faire du renforcement musculaire, choisissez un tapis plus fin comme nos tonemats.

Après une séance de sport où vous mettez les pieds, les mains et la tête sur votre tapis, laver votre tapis est important.Utilisez simplement de l'eau savonneuse et un petit torchon.Laissez sécher à l'air libre et idéalement à l'abri du soleil.Durant les premières utilisations de votre tapis vous sentirez peut être une odeur, pas d'inquiétude, elle disparaîtra avec le temps.

En Pilates, il faut avant tout miser sur le confort, autrement dit sur l'épaisseur du tapis : il est essentiel que vous soyez isolé·e du sol.Au yoga, cependant, vous avez surtout besoin d'un tapis qui adhère au sol afin que celui-ci ne glisse pas (et vous non plus, par la même occasion) lors des changements de postures.

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet : https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdfIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices pour travailler l'ensemble de votre corps.

300 ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande : voici notre petit secret pour désinfecter et parfumer votre tapis après chaque séance.Et pour celles et ceux qui n'aimeraient pas la cuisine, il y a aussi le spray pour tapis de yoga aux huiles essentielles (référence : 8491191) concocté par nos soins :) !

Il est possible qu'une odeur se dégage du tapis lors de vos premières séances. Rassurez-vous, cette odeur n'est ni toxique, ni permanente, elle disparaîtra progressivement.Également, veillez à replier votre tapis après chacune de vos séances.Enfin, ce tapis est prévu pour être utilisé pieds nus ou en chaussettes.