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DOMYOS

Tapis de sol pilates 180 cm x 63 cm x 15 mm -Mat Comfort M

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8527982

Conçu pour la gym au sol, ce tapis de 15mm d'épaisseur offre une grande surface de pratique 180x63cm pour protéger et amortir chacun de vos mouvements.

Vous allez aimer : - Son confort hyper agréable - Ses dimensions parfaites 180x63 cmx15mm Vous allez adorer : Sa sangle de transport ultra pratique pour vos déplacements !

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Product Caractéristiques

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Confort d'accueil

Un confort optimal dû à son épaisseur et ses dimensions.

Facilité de transport

Emportez facilement votre tapis grâce à sa sangle de transport !

Adhérence

Adhérent au sol pour ne pas glisser.

Additional Information Produit

Composition

Lavage à la main. Température maximale de 40°C.

20% PVC moussé
80% Caoutchouc nitrile butadiène moussé

Et les caracteristiques dans tout cela ?

180 x 60cm x 15mm pour un poids de 1,600 kg.

Comment bien choisir la taille et l'épaisseur de mon tapis?

+ vous pratiquez régulièrement + vous aurez besoin d’un tapis confortable1. L'épaisseur- Si votre activité est douce (type Pilates) vous êtes pieds nus et au contact du sol : privilégiez des tapis d'au moins 10 mm d'épaisseur, avec une texture moelleuse- Si vous réalisez avant tout des postures dynamique de renforcement musculaire, 7 mm est acceptable.2. La longueur, pour le Pilates ou le renforcement choisissez idéalement un tapis supérieur ou égale à votre taille

Quels entraînements réaliser avec mon tapis ?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ?Jetez un œil au poster ci-dessous: https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!

Tapis de pilates ou tapis de yoga ?

En Pilates, vous avez besoin de confort, d'être isolé du sol. A contrario, le yoga ne nécessite pas un tapis forcément épais mais surtout adhérent. C'est pourquoi nous vous conseillons de choisir un tapis qui répond à votre pratique sportive.

Le petit +

300ml d'eau, 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc, 5 gouttes d'huiles essentielles de lavandes, ma recette pour désinfecter et parfumer votre tapis après chaque séance

Conseil

Pour éviter qu'il ne s’abîme après votre séance, nettoyez le et enroulez-le , sans trop le serrer avec les sangles fourniesUniquement pour un usage privé, à l'intérieur, pour l'entraînement d'un particulier.Eviter l'usage des chaussures, ne pas poser d'objet lourd dessus.Ne pas nettoyer avec du gel hydroalcoolique.