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BÂTON DE GYM EN BOIS GYM STICK - FITNESS
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Nous avons développé ce bâton de 120cm , diamètre 22mm pour vous aider à améliorer votre mobilité lors de vos séances d'étirements et renforcements musculaires
Que ce soit en équilibre, en renforcement, ou en mobilité, perfectionnez vos postures et votre technique avec ce bâton de qualité à la prise en main confortable. En plus, il est léger (environ 280 g).
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Avec lui, travaillez avec précision, contrôle, et alignement !
Stabilité
Ce bâton vous aide à conserver votre équilibre, notamment lors des fentes.
Additional Information Produit
Composition
Poignée
- 100% Bois
Comment mon bâton de gym peut-il m'aider à acquérir une bonne mobilité ?
Pour commencer, par " bonne mobilité ", nous entendons l'exécution efficace d'un mouvement, sans peine et sans gêne. Quand on sait que la mobilité apporte amplitude, confort, justesse, et précision du geste tout en prévenant d'éventuelles blessures, on mesure alors toute son importance. Aussi, notre bâton vous permet de vous rapprocher au plus près d'une bonne mobilité. En vous appuyant dessus, il vous supporte, notamment, dans la bonne exécution technique d'un squat, en gardant le dos droit
Le saviez-vous ?
Comment bien m'étirer ? Étirez-vous doucement, lentement, et progressivement, tout en vous concentrant sur le muscle sollicité. Maintenez la position 30 secondes en respirant profondément.Pourquoi dois-je m'étirer ? En améliorant la souplesse de vos muscles, vous limitez ainsi l'apparition de potentielles blessures.À quelle fréquence dois-je m'étirer ? Pour préserver votre souplesse, nous vous conseillons de vous étirer entre 5 et 10 minutes chaque jour.
Le petit +
Pour mieux vous connecter à vos sensations, nous vous invitons à fermer vos yeux lors de vos séances de stretching. Le bâton, lui, vous sera d'une précieuse aide dans la bonne réalisation de vos mouvements... Dites-nous ce que vous en pensez une fois que vous aurez testé !
Le label fsc
Ce produit est certifié FSC®. FSC est un système de certification qui assure une gestion responsable des forêts en veillant à ce que les enjeux sociaux, environnementaux et économiques soient respectés. Pour en savoir plus www.fsc.org
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Ce produit est certifié FSC®. FSC est un système de certification qui assure une gestion responsable des forêts en veillant à ce que les enjeux sociaux, environnementaux et économiques soient respectés. Pour en savoir plus www.fsc.org
Product Lifestyle Gallerie
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Product Commentaires
Loading reviews…
Simple et efficace. Bien fini.
Excellent pour faire les mouvements, la base pour les échauffement des épaules. On doit avoir au moins un à la maison 😊
Je m en sers en gym. Je l ai aussi prêté à ma mère pour sa gym. Bon article.look sympa
Bon produit
Correspond à mes attentes.
un vrai baton de gymnastique
Utilisation en séance de rééducation épaules, omoplates et cervicales.
Convient parfaitement lors de mes exercices de renforcement musculaire des épaules. La longueur du bâton est idéale.
Basic agréable à manipuler et peu onéreux
parfait
Parfait
Utilisez lors de renforcement musculaire et étirements.
Pratique pour améliorer sa mobilité
Correspond parfaitement à l'attente.
Un peu juste en taille
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