COUSSIN D'EQUILIBRE BACKMOBILITY MODULABLE TEXTILE GRIS

Si vous l'utilisez en guise d'assise de bureau, inutile de le gonfler : ouvrez seulement la valve et le coussin est alors prêt à l'emploi ! Si vous souhaitez en faire un disque d'équilibre, il est cependant nécessaire de gonfler ce coussin. Pour ce faire, ouvrez le bouchon, et soufflez dedans. Si vous sentez le sol, cela signifie qu'il n'est pas assez gonflé. Enfin, pour le ranger, il vous suffit d'ouvrir le bouchon, d'appuyer sur le bouton, et de presser le coussin contre vous.

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843900/k$1164bd44185c073c7437faec2213039e/DOMYOS%20REHABSITBACK.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser avec votre coussin d'équilibre.

Eh bien, pour garder les pieds sur terre, pardi ! Et ce n'est même pas une blague. En effet, l'équilibre est une faculté de premier choix au quotidien comme dans le cadre d'une pratique sportive. Voyez plutôt son importance en ski, en trail, ou encore en kitesurf : dans ces sports, avoir un bon équilibre permet de ne pas tomber, mais évite également de se blesser, notamment via le renforcement des chevilles.Alors, l'équilibre, c'est plutôt utile, non ?

Parce que le télétravail est parfois propice aux postures non-adaptées à votre dos (par exemple, allongé·e dans votre canapé, ou encore dans votre lit avec votre ordinateur sur vos genoux), une assise adéquate prend alors toute son importance. Cela tombe bien, notre coussin d'équilibre vous permet de maintenir une posture droite et dynamique à domicile !