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COUSSIN D'EQUILIBRE BACKMOBILITY MODULABLE TEXTILE GRIS
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|---|---|
Nous avons designé ce coussin d'équilibre à installer sur votre chaise. Avec lui, améliorez votre posture, la mobilité de votre bassin, et renforcez votre dos !
Parce que le renforcement du dos est essentiel à une bonne mobilité, nous avons créé ce coussin multi-exercices dont l'instabilité s'ajuste (via le gonflage) pour s'adapter à votre progression !
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Product Caractéristiques
Confort d'accueil
Une mousse autogonflante pour travailler dans les meilleures conditions !
Modularité
Ajustez facilement le gonflage du coussin pour plus ou moins d'instabilité.
Travail de l'équilibre
Adaptez le niveau d'instabilité du coussin à votre progression.
Facilité d'entretien
Un composant enduit, trop facile à nettoyer !
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Product Commentaires
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Très bien pour travailler sur l'ordinateur
Difficile à gonfler au souffle au vu du système mais bon produit une fois le bon gonflage trouvé
Utilisé à la Maison en télétravail, ideal. Pour les Personnes qui ne tiennent pas en place. À gonfler à sa convenance.
Produit conforme à mes attentes
Pratique et autocollant. Une aide facile à transporter pour continuer des exercices de kiné
utilisé pour préserver mon coccyx lors des journées de travail assises
Je l'utilise sur ma chaise de bureau et aussi pour quelques exercices de gainage et de renfo. Très bien !
Super pour la rééducation du bassin
Facile a gonfler et dégonfler, rapidement, se pose sur n'importe quelle chaise et permet de ressentir les mêmes effets qu'avec un ballon/swiss ball. Toutefois après 2 mois d'utilisation, je conseille de ne l'utiliser que quelques heures par jour pas plus. Je m'en sers également comme coussin, pour maintenir le dos sur le dossier de chaise. Facile.à transporter.
Je l'utilise en siège mais également parfois sur la tête pour renforcer les muscles du cou, parfait
J'ai acheté ce coussin pas pour redresser mon dos sur mon fauteuil, je m'en sers pour consolider mes articulations et mon équilibre, c'est parfait.
Produit utilisé avec mon kiné pour la musculation avant opération de la hanche. Je m en sers en voiture pour conduire ou en tant que passager, également à la maison sur un fauteuil de salon ou fauteuil de bureau. C est très confortable, reposant pour le dos, le bassin, ça permet de ne pas rester statique, de maintenir la mobilité du dos, et d éviter les vives douleurs. A peine gonflé est suffisant.
ce petit coussin a tout pour plaire, on peut l'utiliser pour la gym mais également pour rendre l'assise plus confortable lorsqu'il eu très peu gonflé. A essayer sur toute chaise ou canapé pour pouvoir rester assis très longtemps confortablement. Seul coussin qui répond à mes attentes en matière d'assise !
Utilisation pour avoir le dos droit
Treès bon produit conseillé par mon kiné pour une bonne posture quand je suis assise.
Additional Information Produit
Composition
Mousse
- 100% Polyuréthane
Tissu principal
- 50% Polyester
- 50% Polyuréthane thermoplastique
Comment régler mon coussin d'équilibre ?
Si vous l'utilisez en guise d'assise de bureau, inutile de le gonfler : ouvrez seulement la valve et le coussin est alors prêt à l'emploi ! Si vous souhaitez en faire un disque d'équilibre, il est cependant nécessaire de gonfler ce coussin. Pour ce faire, ouvrez le bouchon, et soufflez dedans. Si vous sentez le sol, cela signifie qu'il n'est pas assez gonflé. Enfin, pour le ranger, il vous suffit d'ouvrir le bouchon, d'appuyer sur le bouton, et de presser le coussin contre vous.
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843900/k$1164bd44185c073c7437faec2213039e/DOMYOS%20REHABSITBACK.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser avec votre coussin d'équilibre.
Pourquoi travailler mon équilibre ?
Eh bien, pour garder les pieds sur terre, pardi ! Et ce n'est même pas une blague. En effet, l'équilibre est une faculté de premier choix au quotidien comme dans le cadre d'une pratique sportive. Voyez plutôt son importance en ski, en trail, ou encore en kitesurf : dans ces sports, avoir un bon équilibre permet de ne pas tomber, mais évite également de se blesser, notamment via le renforcement des chevilles.Alors, l'équilibre, c'est plutôt utile, non ?
Pensez à votre posture !
Parce que le télétravail est parfois propice aux postures non-adaptées à votre dos (par exemple, allongé·e dans votre canapé, ou encore dans votre lit avec votre ordinateur sur vos genoux), une assise adéquate prend alors toute son importance. Cela tombe bien, notre coussin d'équilibre vous permet de maintenir une posture droite et dynamique à domicile !
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