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Disques de glisse renforcement musculaire
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Prix réduit: Rs 500.00 MUR
Notre équipe passionnée de renfo a conçu ces disques de glisse pour vous permettre d'augmenter la difficulté de vos exercices sur tout type de sol.
Renforcez tout votre corps et notamment les abdos grâce aux disques de glisse ! Simples à utiliser et faciles à transporter, des disques vous accompagnent partout, pour vous muscler efficacement.
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.
Facilité de transport
Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.
Facilité d'utilisation
Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.
Ecodesign
66% du poids du produit est fait en matière recyclée (plastique PP recylé)
Product Lifestyle Gallerie d'images
Gallerie d'images
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Product Commentaires
Loading reviews…
Les mountain climbers sont terribles avec ces patins ! Parfait !
super bon produit
produits polyvalents, je recommande
BON PRODUIT
Très bien
Très bon produit. Facile d'utilisation et facile à ranger.
Super et pratique à transporter. Demande quand même déjà une bonne condition et un bon gainage. Sinon amusant pour faire des exercices variés
Disques de glisse, à utiliser pour des exercices type gainage. Je les utilise des deux faces, selon le type de sol. Aussi bien pour les pieds que pour les mains.
Pratique et facile à emmener partout
bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien
Pratique et facile d’utilisation sur parquet à la maison pour renforcement musculaire
Bonjour Laurence,
Nous vous remercions pour votre retour,
Nous sommes ravis que les produits achetés vous conviennent.
En espérant vous revoir à nouveau,
Belle journée,
Margot
Permet une fluidité pendant les mountain climber notamment
Facile d’utilisation, bien glissant
Très bons produits
Pas convaincu par les exercices possibles.
Bonjour monsieur,
si jamais vous trouvez que les exercices indiqués au dos de l'emballage de sont pas ceux qu'il vous faut, vous pouvez télécharger l'application gratuite decathlon coach et vous trouverez dans la catégorie renforcement musculaire des séances d'entrainement pour le haut du corps, bas du corps et pour tout le corps.
Sportivement
Caroline
Chef de produit renforcement musculaire
Additional Information Produit
Composition
Partie principale
- 100% Polyéthylène
Mousse
- 100% EVA moussé
Comment utiliser vos disques de glisse ?
Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.En plus, ils vous permettent de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.Et grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :- La face rouge en mousse glisse sur les sols durs.- La face bleue glisse sur les sols mous.
Comment utiliser correctement les disques de glisse ? notre équipe de conception vous livre ses conseils :
"C'est bien de choisir ses exercices et d'adapter son amplitude en fonction de son niveau. On n'est pas obligé d'aller jusqu'au bout du mouvement : le but est de bien garder la bonne position et de ne pas creuser le dos. L'important est d'être toujours en contrôle."
L'entraînement avec des sliders, comment ça marche ?
Les disques de glisse vous permettent de muscler et renforcer tous vos groupes musculaires grâce à des exercices en poids de corps.Vous pouvez par exemple poser vos pieds dessus pour réaliser des fentes. Au-delà de la musculation, cet exercice est d'ailleurs très utile pour les runners et les runneuses.Et pour en savoir plus sur tous les exercices possibles avec les sliders, vous pouvez retrouver nos conseils sur l'application Decathlon Coach et dans le livret fourni avec les SL 500 !
Quels programmes d'entrainement avec disques de glisse ?
Sur l'application Decathlon Coach disponible en français et en anglais seulement, vous pouvez trouver 6 circuits de 8 exercices :- 3 circuits de 12 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.- 3 circuits de 30 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.Et puisque vos sliders s'adaptent à tous les sols, autant les emporter partout ! Grâce à leur format compact et à leur sac de transport, ils se glissent facilement dans votre sac ou votre valise.
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Disques de glisse renforcement musculaire
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