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HALTERES TONE DUMBELL 2*5 Kgs NOIR

Prix réduit: Rs 1,400.00 MUR Prix régulier:
Couleur: Choisir une couleur
Taille: Choisir une taille
Prix réduit: Rs 1,400.00 MUR Prix régulier:
Modèle: 8336580

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Product Caractéristiques

A photo of the HALTERES TONE DUMBELL 2*5 Kgs NOIR in use

HALTERES TONE DUMBELL 2*5 Kgs NOIR : Incontournables, les haltères sont les parfaits alliés pour renforcer votre corps, et ils sont proposés en 6 poids pour s'adapter à vos besoins !

Vous allez aimer: leur facilité de prise en main et leur forme étudiée qui les empêche de rouler. Vous allez adorer: leur côté polyvalent qui vous permet d'intensifier vos squats, fentes, biceps curl

Polyvalence

De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins !Inclus un poster de pratique !

Stabilité

Pratiques, elles ne roulent pas une fois posées au sol !

Facilité d'entretien

Malin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !

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Product Commentaires

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203 avis






HALTERES TONE DUMBELL 2*5 Kgs NOIR
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tb

tb

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C'est parfait.

C'est parfait.

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Bonjour,


Merci d'avoir pris le temps de nous donner votre avis.


Je suis heureuse de lire que vos derniers achats vous aient donné satisfaction


Sportivement,


Elodie

Conseillère Chasse, Pêche, Equitation, Sport de Précision

12/22/2021
Très bien

Je recommande

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Fais le job

Fais le job

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Bon matériel

Bon matériel

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Très bien en tout…

Très bien en tout point.

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Validé

Article résistant, je valide et recommande

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Rien à dire

Rien à dire

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Elles font le job,…

Elles font le job, très bon rapport qualité prix

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TOP

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Bon produit

Bon produit

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parfait

solide je les adore

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Haltères que je ne…

Haltères que je ne recommanderai pas pour utiliser en support pour des exercices au sol. Elles ne sont pas assez stables. La matiere qui est agréable devient vite glissante avec la transpiration

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Bonjour Marie,


Je vous remercie d'avoir pris le temps de partager votre avis concernant les haltères que vous avez acheté.

Je suis désolée de constater votre insatisfaction vis-à-vis de leur adhérence.


Pour une pratique au sol, je me permets de vous conseiller ces haltères:

https://www.decathlon.fr/p/haltere-5kg-hex-dumbbell/_/R-p-152911?mc=8353799&c=NOIR, sa forme hexagonale, offre une meilleure stabilité.


Je vous souhaite une agréable journée ;)


Sportivement,


Célia Fromentin - Assistante Chef de Produit - Domyos

12/13/2021
Parfait bonne prise en…

Parfait bonne prise en main et facile d entretien

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Exellent produit, je recommande…

Exellent produit, je recommande sans hésiter

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Additional Information Produit

Composition

Barre

  • 100% Féraille

Enduction

  • 100% Polychlorure de vinyle

Comment choisir vos haltères ?

Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés.Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions.Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, ... ) sont plus grands comparativement aux muscles du haut du corps (épaule, biceps, ...)Prenez donc des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (à partir de 2kg) et diviser la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1kg)

Quels exercices réaliser avec vos haltères ?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ?Jetez un œil au poster ci-dessous:https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!

Comment progresser avec des haltères ?

Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures.Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements.Une fois confirmé, augmenter progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 séances.

Le petit +

Variez vos entraînements pour augmenter l'efficacitéJouer sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !

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