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KIT X3 ÉLASTIQUES FITNESS RÉSISTANCE 5-6-7 KG - GRIS/BORDEAUX/NOIR
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Cuisses, fessiers, bras, abdos, etc : ces bandes élastiques ont été designées pour que vous puissiez réaliser de nombreux exercices de renforcement musculaire.
Faites évoluer vos séances full body au fil de votre progression avec nos 3 élastiques comportant chacun un niveau de résistance !
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Des accessoires pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !
Compacité
Légers, et faciles à ranger et à transporter : emportez-les partout avec vous.
Modularité
3 élastiques, c'est 3 niveaux de résistance pour accompagner votre progression !
Additional Information Produit
Composition
Tissu principal
- 100% Latex de caoutchouc naturel
Quelle bande élastique choisir ?
Nos bandes élastiques sont idéales si vous débutez en renforcement musculaire. Fournies par lot de 3 bandes, l'une ayant une faible résistance (light / 5 kg), l'autre une résistance moyenne (medium / 6 kg), et la troisième une forte résistance (high / 7 kg), vous pouvez les interchanger en fonction de votre progression, mais également des zones du corps que vous travaillez.À vous la découverte des mouvements en douceur et du renforcement musculaire progressif !
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdfIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de vos bandes élastiques.
Pourquoi utiliser une bande élastique ?
Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.D'ailleurs, vous noterez qu'au fil d'un exercice, la résistance est progressive : plus vous tirez, plus elle augmente. Vous pouvez également varier l'intensité de vos exercices en jouant sur l'amplitude de vos mouvements.En bref, avec nos élastiques, c'est un large panel d'exercices qui s'offre à vous !
La petite astuce de l'équipe
Pour davantage de résistance lors de vos exercices, vous pouvez superposer vos bandes élastiques les unes sur les autres !
Pour les petit·es curieux·ses, voici leurs dimensions :
1/ Longueur : 2 x 25 cm - Largeur 4 cm - Épaisseur : 0,7 mm2/ Longueur : 2 x 25 cm - Largeur 4 cm - Épaisseur : 0,9 mm3/ Longueur 2 x 25 cm - Largeur 4 cm - Épaisseur 1,1 mm
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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![[[contextphoto]]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0586/1805/2790/products/03ab8b5a5e02690676bbeccef1e212ee_1000x.progressive.jpg?v=1654924237)
![[[contextphoto]]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0586/1805/2790/products/02db954790d15fc7c9da619737b3f7b2_1000x.progressive.jpg?v=1654924237)
Product Commentaires
Loading reviews…
Fait le job
Ces élastiques avec 3 forces différentes m'ont été particulièrement utiles dans ma rééducation de rupture du tendon d'Achille.
efficace
Bon produit
Excellent produits
Elles ont tendance à vite se détendre
Parsait
Très bien ras
Je suis contente de mon achat merci
fait bien le boulot, mais pas assez de différence de tension entre les 3 élastiques, et à voir la résistance dans le temps, me semble tout de même assez solide lors des premières utilisations
Super pour les entraînements
Attention quand on les utilisent en short, les élastiques ont tendance à s'enrouler sur eux-mêmes ! Moins le cas en legging
Pratique à transporter, permet de réaliser une multitude d'exercices de renforcement.
Un des élastique a cassé au bout de 6 mois. Retour en magasin pour un échange avec un nouveau. Je suis quand même satisfait de ce produit
fait le job. solide
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