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ÉLASTIQUE RÉSISTANCE FORTE 15 kg / 33 lbs - FITNESS - TEXTILE - NOIR
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Cet élastique a été créé pour vous permettre d'effectuer de nombreux exercices de renforcement musculaire, mais aussi votre rééducation, vos étirements, etc.
Travaillez l'ensemble de votre corps et variez l'intensité de vos exercices grâce aux encoches. En plus, notre gamme propose 3 élastiques pour 3 niveaux : light (7kg), medium (10kg), et strong (15kg).
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Un accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !
Compacité
Léger, et facile à ranger et à transporter : emportez-le partout avec vous.
Modularité
Grâce aux encoches, variez la résistance lors de vos exercices !
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Product Commentaires
Loading reviews…
RAS
Produit utilisé dans le cadre d'une rééducation après opération du dos
Bonjour Daniel,
merci pour votre partage d'expérience.
A très bientôt !
Naomie Equipe Service Client.
Très bon rapport qualité/prix. Facilité de transport.
parfait mon usage personnel : peu cher ; résistant.
le personnel tres sympa
Bonjour Roger,
Merci d'avoir pris le temps de rédiger cet avis positif sur notre personnel. Nous en sommes ravis. Heureux que ce produit vous convienne parfaitement. Votre satisfaction est notre priorité !
A très vite dans votre magasin Décathlon Saint Jean de Védas
Sportivement,
Léo paul
Bien
Accessoire polyvalent
Bien
sur les conseils du kiné, produits adaptés à mon utilisation
Très pratique 👍🏼
Produit au uop
Parfait pour mes exercices
Je recommande.
très bien
Correspond à mes attentes pour mes exercices de kiné !
Additional Information Produit
Composition
Exclusive of elastic (only of US)
- 100% Caoutchouc
Quelle bande élastique est adaptée à mes besoins ?
La résistance light (7 kg) convient aux sportif·ves novices, mais aussi aux confirmé·es souhaitant travailler le haut de leur corps ou effectuer du Pilates.Quant à elle, la résistance medium (10 kg) se prête davantage aux exercices du bas du corps réalisés par des sportif·ves confirmé·es.Enfin, la résistance strong (15 kg) est idéale pour les expert·es adeptes du renforcement musculaire impliquant le bas du corps (squats, élévations de jambes, etc.).
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843899/k$ebc5a9d221705b93c9e1eb2395d1e49b/DOMYOS%20TONEBAND%20LIGHT.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre bande élastique.
Pourquoi utiliser une bande élastique ?
Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.D'ailleurs, vous noterez qu'au fil d'un exercice, la résistance est progressive : plus vous tirez, plus elle augmente. Vous pouvez également varier l'intensité de vos exercices en jouant sur la longueur de la bande et sur l'amplitude de vos mouvements.En bref, avec notre élastique, c'est un large panel d'exercices qui s'offre à vous !
Les petits +
En plus du renforcement musculaire, vous pouvez utiliser notre élastique dans le cadre d'une rééducation, d'étirements, ou encore pour vous relaxer.Et pour ne rien gâcher, la douceur du tissu de la bande rend la pratique plus confortable : de quoi vous motiver à effectuer quelques séries supplémentaires, pas vrai ? ;)
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