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ÉLASTIQUE RÉSISTANCE MOYENNE 10 kg / 22 lbs - FITNESS - TEXTILE - BORDEAUX

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Cet élastique a été créé pour vous permettre d'effectuer de nombreux exercices de renforcement musculaire, mais aussi votre rééducation, vos étirements, etc.

Travaillez l'ensemble de votre corps et variez l'intensité de vos exercices grâce aux encoches. En plus, notre gamme propose 3 élastiques pour 3 niveaux : light (7kg), medium (10kg), et strong (15kg).

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Un accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !

Compacité

Léger, et facile à ranger et à transporter : emportez-le partout avec vous.

Modularité

Grâce aux encoches, variez la résistance lors de vos exercices !

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ÉLASTIQUE RÉSISTANCE MOYENNE 10 kg / 22 lbs - FITNESS - TEXTILE - BORDEAUX
Trié par translation missing: fr-MU.product.reviews Loading reviews…
Élastique bonne résistance en…

Élastique bonne résistance en sections de forces compartimentées que je n’avais pas vu sur place

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Oui pour une rééducation…

Oui pour une rééducation des membres supérieurs

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Super accessoire !!!!

Super accessoire !!!!

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Très pratique

Très pratique

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conforme

Ras

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RAS

RAS

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Correspond à mes attentes

Correspond à mes attentes

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Utilisation en rééducation

Utilisation en rééducation

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Produits bien

Produits bien

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Ballon conforme à mon…

Ballon conforme à mon attente.

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très bon pour le…

très bon pour le renforcement musculaire

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Parfait

Parfait

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Très bien rien à…

Très bien rien à dire je recommande

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Produit conforme à mes…

Produit conforme à mes attentes Utilisation à la fois pour le sport que pour mes exercices de kiné

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Très fonctionnel et efficace…

Très fonctionnel et efficace les muscles «  brûlent «  rapidement !

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Additional Information Produit

Composition

Bande élastique

  • 100% Caoutchouc

Quelle bande élastique est adaptée à mes besoins ?

La résistance light (7 kg) convient aux sportif·ves novices, mais aussi aux confirmé·es souhaitant travailler le haut de leur corps ou effectuer du Pilates.Quant à elle, la résistance medium (10 kg) se prête davantage aux exercices du bas du corps réalisés par des sportif·ves confirmé·es.Enfin, la résistance strong (15 kg) est idéale pour les expert·es adeptes du renforcement musculaire impliquant le bas du corps (squats, élévations de jambes, etc.).

Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843899/k$ebc5a9d221705b93c9e1eb2395d1e49b/DOMYOS%20TONEBAND%20LIGHT.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de votre bande élastique.

Pourquoi utiliser une bande élastique ?

Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.D'ailleurs, vous noterez qu'au fil d'un exercice, la résistance est progressive : plus vous tirez, plus elle augmente. Vous pouvez également varier l'intensité de vos exercices en jouant sur la longueur de la bande et sur l'amplitude de vos mouvements.En bref, avec notre élastique, c'est un large panel d'exercices qui s'offre à vous !

Les petits +

En plus du renforcement musculaire, vous pouvez utiliser notre élastique dans le cadre d'une rééducation, d'étirements, ou encore pour vous relaxer.Et pour ne rien gâcher, la douceur du tissu de la bande rend la pratique plus confortable : de quoi vous motiver à effectuer quelques séries supplémentaires, pas vrai ? ;)

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