Montre connectée gps cardio - VIVOACTIVE 4S noire

- MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY : consultez le niveau d'énergie de votre corps au fil de la journée. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger et de vous reposer.- OXYMÈTRE DE POULS : l'oxymètre de pouls mesure la saturation en oxygène de votre sang pendant la journée et pendant la nuit, pour vous indiquer comment votre corps absorbe l'oxygène.- SUIVI DU NIVEAU DE STRESS : découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

- SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL : utilisez l'app Garmin Connect pour suivre votre cycle, enregistrer les symptômes physiques et émotionnels et en savoir plus sur les entraînements et sur l'alimentation au cours de chaque phase de votre cycle.- SUIVI DE L'HYDRATATION : Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez lors des séances.

SUIVI DE LA RESPIRATION : consultez votre respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.SUIVI AVANCÉ DE LA QUALITÉ DU SOMMEIL : obtenez une image complète de la façon dont vous dormez avec le détail de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que des données de SpO2 et de respiration.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET : la montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque et vous prévient si elle reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Cette donnée vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités. Même sous l'eau.RESPIRATION CONSCIENTE : Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration.

EXERCICES ANIMÉS GRATUITS SUR L'ÉCRAN : des exercices animés de cardio, musculation, yoga et Pilates faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.- MULTISPORTS : suivez toutes vos activités grâce à plus de 20 sports d'intérieur ou d'extérieur (GPS), dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc.

GARMIN COACH : profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel à votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.- ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS : créez vos propres entraînements dans Garmin Connect, puis téléchargez-les sur la montre.

- NOTIFICATIONS DU SMARTPHONE- MUSIQUE INTÉGRÉE : téléchargez des morceaux et playlists à partir de vos comptes musicaux compatibles (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter votre musique sans téléphone- FONCTIONS DE SUIVI & DE SÉCURITÉ : quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, lors d'activités de plein air, automatiquement

GARMIN PAY : réglez vos achats en toute simplicité et empruntez certains transports publics grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay4 auprès des fournisseurs participants.BOUTIQUE CONNECT IQ : personnalisez votre montre en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et bien d'autres choses. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit.

- BRACELET : Silicone- TAILLE DU BOÎTIER (LA X LO X HA) : 40 × 40 × 12.7 mmconvient aux poignets d'une circonférence de 110 à 175 mm- ECRAN TACTILE- ECRAN COULEUR- FORMAT D'AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR) : 1.1 po (27.9 mm) de diamètre- DÉFINITION D'ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR) : 218 × 218 pixels-

- vívoactive® 4s noir- Câble de chargement/données- Documentation