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PAIRE D'HALTÈRES SOUPLES 2*2 kg - FITNESS - GRIS

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À attacher autour de vos chevilles et poignets, ces lests vous permettent de varier les exercices de vos séances de renforcement musculaire et de tonification.

Pimpez vos élévations de jambes, vos fentes, etc., en plaçant ces haltères souples sur vos poignets et vos chevilles. Et parce qu'ils évoluent à votre rythme, ils sont disponibles de 0,5 à 2 kg.

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !

Réglable

Grâce au scratch, les lests s'adaptent à votre tour de poignet et de cheville.

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PAIRE D'HALTÈRES SOUPLES 2*2 kg - FITNESS - GRIS
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rappelons de efficace

utilisé pour enroulement de bassin, me suffit pour travailler les abdos avec un strict minimum de matériels

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Très bon produit

Très bon produit

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Usage pratique

Usage au quotidien, très pratique, je recommande

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Produit pratique à mettre.

Produit pratique à mettre.

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sangles trop courtes si…

sangles trop courtes si l'on veut s'en servir aux cuisses (reeducation du genou) mon cas actuellement

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praticité

facilement réglables par scratchs; très résistants pour une utilisation fréquente. Je regrette la couleur noire peu motivante pour les séances de sport; peuvent parfois provoquer des irritations aux poignets à cause des coutures.

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Ras

Ras

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Article pratique et conforme

Article pratique et conforme

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Parfait pour mon utilisation…

Parfait pour mon utilisation ;

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Bien

Pas facile à mettre

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Parfait

Parfait

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pratique

poids faciles à utiliser.... bon maintien

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Bon rapport qualité prix

Bon rapport qualité prix

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Idéale pour le Fitness,…

Idéale pour le Fitness, haltère conforme a mes attentes de musculation mollet et bras.

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Poid qui ce réparti…

Poid qui ce réparti bien sur les chevilles. Mais assez gros, normal vu les poids, mais pendant que je marche, il me faut légèrement écarter les jambes pour que les poids de cheville ne ce frotte pas l'une l'autre. J'ai juste une petite zone sur l'avant qui n'a pas de sable, j'ai tenté en la mettant sur le côté mais ça m'a perturbé dans ma démarche alors j'ai remis sur l'avant. Bref si vous avez des conseils pour bien placer les poids je ne suis pas contre. Sinon, les poids sont légèrement en dessous des 2kg, il manque environ 50g...

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Additional Information Produit

Composition

Garnissage

  • 100% Féraille

Tissu extérieur

  • 100% Caoutchouc chloroprène néoprène

Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?

Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/p1843901/k$dde6bb8de5c56760321801930ae8c2e6/DOMYOS%20TONESOFTBELL2%200%20250%20%20%201KG.jpgIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de vos haltères.

C'est quoi exactement la tonification ?

Tonifier son corps, c'est lui apporter du tonus. Autrement dit, en sollicitant vos muscles via des exercices (avec ou sans poids), ces derniers se tonifient, se développent.En tant que concepteur·trices de matériel de fitness, et en tant que sportif·ves, nous ne pouvons que trop vous encourager à vous tonifier dans l'optique de vous sentir bien dans votre corps et mieux dans vos actions du quotidien : parce que des bras musclés sont toujours bien utiles pour porter un sac de courses ! ;)

La tonification, un sport pour qui ?

Bonne nouvelle : la tonification s'adresse à tous et à toutes, et ce, quel que soit notre âge (*danse de la joie*). Et pour cause, cette activité présente l'avantage de s'adapter à chacun·e. Il nous suffit simplement de varier les poids utilisés, le nombre de répétitions, ou encore l'intensité et la fréquence de pratique, etc. En plus, on peut facilement s'y (re)mettre à la maison.Bref, la tonification, c'est complètement à la carte !

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